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¿Se puede prevenir el fracaso escolar en secundaria?

03 febrero 2015
by Sagital
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chico-estudiando-panoramica

Siempre es más fácil prevenir que curar, y cuando hablamos de problemas con nuestros hijos mucho más. Pocas cosas hay que desesperen más a unos padres que el ver que su hijo que ya ha llegado a secundaria comienza a flaquear con los estudios, aparecen los primeros suspensos y además el chico no parece querer hacer nada por solucionarlo… Sigue sin ponerse a estudiar para resolver el problema.

La pregunta que debemos hacernos es ¿no quiere solucionarlo o no sabe como hacerlo?

No debemos olvidar que “el hombre es un animal de costumbres” lo que hacemos con continuidad se nos convierte en hábito y termina formando parte de nuestras rutinas sin costarnos apenas esfuerzo. Pero lo que no estamos acostumbrados a hacer, se nos hace un mundo y hay ocasiones en que no sabemos ni como abordarlo.

Muchos de los casos de dificultades académicas en la E.S.O. nos las encontramos en niños que han sido muy brillantes en primaria y que han sacado todos los cursos iniciales del colegio sin apenas necesitar estudiar y con unas notas buenísimas. Los padres ven que el curso va saliendo bien y no le obligan a trabajar más en casa planteando que “si va bien en el cole…, ya se tendrá que esforzar cuando sea mayor, pobrecillo”. Con estas actitudes se está abonando el terreno para encontrarnos con un problema real que puede convertirse en fracaso escolar cuando lleguen los cursos superiores.

tareas-small

Estos niños no tienen desarrollado el hábito de trabajo diario ni la capacidad para el esfuerzo (nunca les ha costado estudiar). En primaria, con escuchar en clase, hacer un par de ejercicios y echarle un vistazo al tema el día anterior al examen era suficiente para sacar unas notas “notables”.

Pero llega un momento, en que ya no es suficiente con atender en el instituto. Los cursos empiezan a aumentar el volumen de temas a tratar por asignatura, los profesores pasan a colgar apuntes en la plataforma del colegio, mandar textos adicionales para complementar la información… y si no estamos acostumbrados a trabajar los temas de estudio metódicamente y con elaboración personal, abordar de repente este tipo de trabajo puede sobrepasar al alumno ya que, son inteligentes, pero no tienen “don de adivinación” y las cosas si no se estudian no se aprenden.

Por muy bien que vaya en el cole y pocos deberes que traiga para casa, el crear un hábito de estudio desde pequeños, es fundamental para evitar el fracaso académico en secundaria.

Lo ideal es que cuando llegue a casa del cole, coma o meriende (según horario escolar) descanse un rato jugando a algo que no sean videojuegos; en este artículo de Kiddia se explican los problemas del exceso de juego. Pero a diario deben dedicarse entre 30 y 60 minutos a diversas tareas escolares, según el curso escolar:

  • 1º y 2º: 30 minutos
  • 3º y 4º: 45 minutos
  • 5º y 6º: 60 minutos)

Durante este tiempo se debe repasar un poco lo del día, complementar si no hay deberes con algún cuadernillo de ejercicios sobre lo que esta dando en lengua y matemáticas, leer los temas de naturales y sociales… En definitiva, acostumbrarle a que todos los días hay que repasar un poquito lo que se ha visto en el cole. Cuando llegue a secundaria tendrá el hábito adquirido y no le costará esfuerzo abordar las nuevas exigencias académicas y adaptarse al curso sin dificultades.

Aprender a estudiar de forma autónoma favorece un mejor rendimiento escolar y unos resultados más brillantes y, por encima de todo, le convierte en el “protagonista de su éxito”. Aprenden que el resultado se debe a su esfuerzo y se beneficia de la satisfacción del reconocimiento a la tarea bien hecha. Este factor es fundamental para que su autoestima suba y se sientan orgullosos de si mismos, sabiendo que “su éxito se debe a su esfuerzo”.

Que nos regalen algo es agradable, pero saber que lo hemos conseguido por nuestros propios méritos es enriquecedor.

Un niño que saca un notable sin apenas estudiar se acomoda a la situación y no valora el logro, es lo “normal”. Sin embargo un niño que saca un notable gracias a su esfuerzo consigue valorarse a si mismo y ser consciente de su valía.

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La palabra estrés deriva del griego stringere, qu La palabra estrés deriva del griego stringere, que significa provocar tensión.  ➡️ En el siglo XX se empleó para definir el “síndrome general de adaptación”, no es negativo en sí mismo, ya que  nos proporcionan la ocasión para desarrollar habilidades de afrontamiento.  ➡️ Pero cuando el estrés se prolonga y se cronifica supone un perjuicio para la salud, debido a un incremento de la activación cognitiva, fisiológica y motora.  🟥 El estrés, concebido como algo negativo, aparece cuando hay un desequilibrio entre los factores personales del individuo (habilidades de afrontamiento, experiencias previas…) y los factores ambientales (demandas del medio, apoyos sociales…).  🟥 Los estresores son variados:  🔸Socioeconómicos (paro, gran volumen de trabajo, inseguridad ciudadana…)  🔸Físicos (barreras arquitectónicas, ruido, polución…)  🔸Personales (enfermedades, accidentes, falta de recursos conductuales…)  🔸Interpersonales (problemas de relaciones familiares, de pareja, aislamiento social…)  #psicologiasagital
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🦋 Uno de estos errores es el “fenómeno de la mariposa en la llama”, llamado así porque la persona afectada actúa como una mariposa atraída por una llama, a medida que ésta se acerca, aumentan las heridas.
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🔥 La persona rechazada en su deseo de retomar la relación y a pesar de los rechazos, ruega constantemente que le acepte la expareja. Esto hace que la expareja se aleje más, y así como la llama destruye a la mariposa, el rechazo reiterado le destruye cada vez más.
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Nos referimos a trastornos psicosomáticos cuando Nos referimos a trastornos psicosomáticos cuando los factores psicológicos provocan cambios estructurales o funcionales en el organismo.
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🔸El funcionamiento psicológico y la vida emotiva están íntimamente ligados al funcionamiento biológico.
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La disfunción erectiva es el motivo de consulta e La disfunción erectiva es el motivo de consulta en terapia sexual más común en el caso de los hombres.
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🔶Es necesario determinar el origen, pero en los dos casos  acudir a  terapia sexual sería necesario.
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🔶En varios casos, aunque la causa sea psicológica se puede llegar a perder toda capacidad de erección (espontáneas, diurnas, nocturnas...), debido a no querer enfrentar la disfunción,  y por eso se evita el deseo y el contacto sexual.  #psicologiasagital
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Preferimos llamarlo falta de control eyaculatorio, Preferimos llamarlo falta de control eyaculatorio, ya que la eyaculación, a diferencia de la erección, es voluntaria y por eso podemos controlarla.
~
➡️ Para un correcto tratamiento es necesario evaluar las causas, y si es ocasional o generalizado.
~
➡️ Es necesario también:
.
🔸Cambiar objetivos.
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🔸Desmitificar ideas erróneas.
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🔸Eliminar estrategias de control inadecuadas.
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🔸Aprender a percibir sensaciones previas a la eyaculación.
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🔸Rebajar la ansiedad.
~
➡️ Tras ello, se llevará a cabo el tratamiento para conseguir el deseado control.
~
~  #psicologiasagital
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El vaginismo es la contracción involuntaria de la El vaginismo es la contracción involuntaria de la musculatura del tercio externo de la vagina, que hace que ésta se cierre y dificulte o imposibilite cualquier intento de penetración.
~
➡️ Algunas de las causas son:
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♦️Miedo a las relaciones sexuales y al coito.
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♦️Primeras experiencias traumáticas.
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♦️Fobias sexuales.
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♦️Educación recibida basada en el miedo y la desconfianza hacia los demás. Así como el mensaje de que todo lo relacionado con  las relaciones sexuales es algo “feo y malo”.
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🔹También se ha comprobado en algunos casos que las niñas que han aprendido el control de esfínteres demasiado pronto, tienen más posibilidad de desarrollar vaginismo que otras.
~
➡️ Antes de iniciar el tratamiento, conviene hacer una correcta evaluación de las causas que lo provocan, así como eliminar todas las ideas erróneas que pueda haber.  #psicologiasagital
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Hoy se celebra el Día Mundial de la Bicicleta des Hoy se celebra el Día Mundial de la Bicicleta desde 2018 (anteriormente era el 19 de abril).
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🚴 Además de los beneficios físicos de practicar este deporte, también los tiene a nivel psicológico, ya que hay un incremento de endorfinas, neurotrofinas,  noradrenalina  y serotonina, así como un aumento de  las conexiones entre las neuronas.
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🌟 Nuestro rendimiento cognitivo es mayor, pues mejora nuestra capacidad de memoria,  planificación, atención y concentración.
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🌟 Disminuye el estrés y la ansiedad, y aumenta la sensación de felicidad.
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🌟 Sube la autoestima, pues al sentirnos bien la percepción y valoración que tenemos de nosotros es mejor.
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🌟 Mejoran las relaciones interpersonales como consecuencia de lo anterior, a la vez que está demostrado que en la relación entre ciclistas hay gran compañerismo y solidaridad.  #psicologiasagital
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Hoy, 1 de junio, se celebra el día mundial de las Hoy, 1 de junio, se celebra el día mundial de las madres y los padres, con el fin de recordar la labor y dedicación que éstos dedican a sus hijos.
~
👨‍👩‍👧 Son el primer contacto que tenemos con el mundo, quienes nos aceptan con un amor incondicional, nos inculcan valores, formas de comportamiento, de afrontamiento…
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♥️ La gran responsabilidad que tienen es aportarnos un  clima donde podamos llegar a ser unos adultos independientes, ya que su influencia como educadores es fundamental para desenvolvernos en el mundo.
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💙 A ser padres se va aprendiendo día a día, ya que no se puede pretender ser una madre o un padre perfecto, ni que los hijos lo sean. Reconocer y aceptar los errores de padres e hijos es una gran virtud.
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🧡 Todo ello unido a un ambiente donde la comunicación y el dialogo siempre han de estar presentes.
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👫 Ser padres es para siempre.
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👫 Siempre necesitamos a nuestros padres.
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En nuestro blog https://www.sagital-psicologia.com/ En nuestro blog https://www.sagital-psicologia.com/Blog hablábamos, el 22 de abril, del autocontrol emocional, como pieza clave para nuestro bienestar.
~
🔹Tener autocontrol emocional no es inhibir emociones, sino sentirlas y expresarlas de la manera adecuada.
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🔹No son las situaciones externas las responsables de muestras emociones, sino la interpretación que hacemos de dichas situaciones.
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🔹Tener autocontrol emocional  evitará, en muchas ocasiones, actuar de una manera impulsiva, que posteriormente nos puede perjudicar.
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🌟Según Daniel Goleman, autor del libro “Inteligencia Emocional”, el control de las emociones es la clave del éxito personal.
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